การเปิดไฟขณะนอนในเวลากลางคืนจะมีข้อดีและข้อเสียแตกต่างกัน
1 ปีที่ผ่านมา
ซึ่งในบางคนอาจจะคุ้นชินการเปิดไฟหัวเตียวนอนเพื่อให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่น แต่ขณะเดียวกันหลายคนก็ชื่นชอบการนอนในพื้นที่ที่มืดสนิทเพื่อให้ร่างกายและจิตใจของตัวเองรู้สึกสงบมากที่สุด
การไม่เปิดไฟนอนมีข้อดีอย่างไรบ้างต่อร่างกาย
1. ส่งเสริมการนอนหลับให้ดีขึ้น เพราะจะช่วยกระตุ้นการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อน
2. ลดการใช้พลังงานภายในห้อง ประหยัดค่าไฟและลดพลังงานในการใช้พลังงานไฟฟ้า
3. ลดแสงสีน้ำเงิน ลดไฟจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ซ่งแวงสีน้ำเงินเป็นแสงที่รบกวนการนอนหลับ โดยการปิดไฟและไม่เล่นมือถือก่อนนอนก็จะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
ข้อดีของการเปิดไฟนอน
1. ให้ความรู้สึกที่ปลอดภัย บางคนอาจมีการเคลื่อนไหวในที่มืดเช่นผู้สูงอายุ เด็ก หรือวัยรุ่นที่ต้องการเข้าห้องน้ำหรือต้องการที่จะทำธุระส่วนตัว การไม่เปิดไฟหัวเตียงหรือในห้องนอนอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุจากสิ่งกีดขวางได้
2. ให้ความรู้สึกที่ปลอดภัย มองเห็นสิ่งต่าง ๆ รอบตัวได้ดีกว่าการเปิดไฟอย่างเห็นได้ชัด เหมาะสำหรับคนที่กลัวที่มืดและลดความวิตกกังวลได้เหมือนกันสำหรับการเปิดไฟ
MEMBER
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
Xiaomi Lovers
Xiaomi Lovers นำเข้าและจำหน่ายกล้อง Yi ลำโพง หูฟัง เครื่องฟอกอากาศ อุปกรณ์เสริมและอื่นๆอีกมากมายของแท้จาก Xiaomi (เสี่ยวหมี่) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือ สั่งซื้อสินค้าในกรณีที่สั่งซื้อผ่านทางเว็บไซต์ไม่เป็น ติดต่อ E-mail : xiaomilovers@hotmail.com Facebook : https://www.facebook.com/xiaomi.lovers Line ID : @xiaomilovers Tel : 093-896-5564
เบอร์โทร : 093-896-5564
อีเมล : xiaomilovers@hotmail.com
อีเมล : xiaomilovers@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม