นาฬิกาปลุกยุคแรกถือกำเนิดมานานนับพันปีและมันเกิดขึ้นจากธรรมชาติ ไม่ได้มีนวัตกรรมอะไรที่พิเศษจนต้องตกใจ แต่มันคือการใช้ธรรมชาติให้เกิดประโยชน์ โดยเพลโต ( Plato ) นักปราชญ์ชาวกรีกในยุคคริสต์ศตวรรษที่ 4 ได้คิดค้นเอาหยดน้ำมาใช้ในการจับเวลา มีระบบกลไกที่แปลกใหม่สำหรับยุคสมัยนั้นให้ไหลอย่างต่อเนื่องและคงที่ เมื่อมาถึงระดับหนึ่งจะมีเสียงเตือนให้ผู้ใช้ทราบเวลาที่ตั้งเอาไว้ หลังจากนั้นก็มีการพัฒนามาอย่างต่อเนื่องสำหรับนาฬิกาปลุกแต่การคิดค้นปรับปรุง พัฒนาคงจะเห็นในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 19 และ 20 ที่ผ่านมานี้ที่เป็นต้นแบบในยุคปัจจุบันที่เราใช้งานกัน
ประโยชน์ของนาฬิกาปลุก ? ตัวช่วยที่มากกว่าความน่ารำคาญของคนง่วง
1. ตัวช่วยดี ๆ สำหรับผู้ที่วางแผนในวันต่อไป
ทำให้เราตื่นนอนได้ตามต้องการ หรือกับงีบเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เราเลยเวลาที่เราต้องการทำกิจกรรมที่้ต้องการไว้
2. จัดการเวลาได้ดี
ตัวช่วยให้เราจัดการเวลาของเราได้อย่างดี เช่น การออกกำลังกายเวลาที่เหมาะสมที่เราต้องการ การทำขนมและอาหาร ในบางเมนูการคำนวณเวลาที่พอดีจะช่วยให้เราได้ของอร่อยที่เหมาะสมและดีต่อผู้กิน ไม่เสียเวลาจนเราเผลอลืมความสำคัญลงไป
3.เพิ่มประสิทธภาพในการทำงาน
การจดจ่อตั้งใจทำอะไรตามที่ตัวเองตั้งเป้าไว้โดยมีเวลากำหนด จะทำให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเวลานั้น ฉะนั้นการมีนาฬิกาปลุกในการกำหนดเวลา จะทำให้เราเค้นศักยภาพช่วงเวลานั้นออกมาได้อย่างดีที่สุดเหมือนกัน